Yoga for yuj

Curriculum

カリキュラム内容

  • ・アーサナ
  • ・太陽礼拝A/B
  • ・瞑想法、呼吸法
  • ・ハワイ語講座
  • ・解剖学
  • ・ハワイ歴史
  • ・ヨガ哲学、歴史
  • ・フラステップ基礎
  • ・クラス指導法
  • ・ヨガとビジネス
  • ・ヨガクラスの構成
  • ・SUPヨガ(任意参加)
  • ・アジャスト練習
  • ・ビーガンワークショップ
  • ・ポスチャークリニック
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